יום שלישי, 20 באוקטובר 2009

שיר ברקן - מורה מוסמך לשיטת אלכסנדר


שיר ברקן - מורה מוסמך לשיטת אלכסנדר
אני בן 37 עוד שבוע.
עוסק יותר מ10 שנים בטאי צ'י וחמש שנים בשיטת אלכסנדר.
מלמד את השיטה המדהימה שנקראת שיטת אלכסנדר או טכניקת אלכסנדר בירושלים ובת"א.
את שיטת אלכסנדר למדתי בביה"ס הירושלמי לשיטת אלכסנדר.
(שלוש שעות ביום, 5 ימים בשבוע במשך שלוש שנים)
חושב ששיטת אלכסנדר מתאימה לאנשים עם בעיות מסוגים שונים (בגלל התמריץ ללמוד ולהירפא) אך גם לאנשים בריאים, שרוצים ללמוד להשתמש בעצמם נכון יותר.
דוגמא מצ'ואיסטית מתחום הרכב: אם נשווה את עצמנו למכונית... אז גם אם הכל תקין בפיאט אונו שנת 2000יכול להיות נחמד לשדרג ולנסוע בוולוו שנת 2009... הדוגמא היא כמובן עלינו ולא על האוטו שלנו (אני נוהג במיצובישי גאלאנט שנת 89...) 
אומרים בתחום הרפואה הסינית שאם אדם הוא לא חולה זה לא אומר שהוא בריא. בריאות זו הגדרה רחבה ואפשר להיות יותר ויותר בריאים. אני חושב שכל מי שלומד את שיטת אלכסנדר יכול להעיד שרמת הבריאות הכללית השתפרה וכמה שלומדים יותר את שיטת אלכסנדר מבינים זאת יותר ויותר.
שיטת אלכסנדר יייייהההההההההההה! 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה