יום ראשון, 1 בנובמבר 2009

שיטת אלכסנדר והערכת התחושה

כאשר אנחנו באים ללמוד את שיטת אלכסנדר אנו בדרך כלל מבקשים להשיג משהו לעצמנו. זה יכול להיות בריאות טובה יותר. שימוש נכון יותר בעצמנו. הנאה מתנועות היום יום או פתרון של בעיות וכאבים ושיפור באיכות החיים. מטרות גדולות ומכובדות שמצדיקות את השקעת הזמן והרצון ללמוד את שיטת אלכסנדר. אלכסנדר גם הוא החל, עם הסיבות האישיות שלו שבזכותן פיתח את השיטה שלו, אך כאשר המשיך ולמד והתקדם בטכניקה שפיתח, ראה את ההשלכות של שיפור הערכת התחושה ושימוש באמצעים שבעזרתם אפשר לפעול נכון יותר והבין שמבחינה אבולוציונית זה השלב הבא של התפתחות נכונה של האנושות. התפתחות שתשפר את היכולת של האדם לפעול נכון בעולם בכל התחומים! מעבר משימוש שמבוסס על התת מודע כאשר המניע הוא השגת מטרה, לשימוש שמבוסס על מניעה ומאפשר הנחיה מודעת של תנועה. אלכסנדר כותב על כך בספרו "שליטה עצמית מודעת ובונה".

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה